Коллаген - это фибриллярный белок, который является основой для соединительной ткани органов, включая кожу. Он отвечает за упругость, эластичность и прочность кожного покрова. Свой коллаген в организме в нужном количестве вырабатывается до 30 лет, в дальнейшем его производство сокращается. На потерю «белка молодости» влияют такие факторы, как активная мимика, вредные привычки, нервно-психологические расстройства, несбалансированный рацион, длительное воздействие на кожу прямых солнечных лучей и негативное состояние окружающей среды. Для поддержания кожи в хорошем состоянии рекомендуется использовать косметические средства с коллагеном и правильно питаться.

Салат 'Ананас' - это оригинальное блюдо, которое можно приготовить на любой праздник. В нем сочетаются картофель, ветчина, ананасы, яйца, лук и яблоко. Приготовление салата не займет много времени, а результат порадует всех гостей. В статье представлен подробный рецепт с фото и пошаговым приготовлением.

В статье представлены два рецепта на приготовление вторых блюд: плова и пельменей. Для каждого блюда указаны ингредиенты и пошаговое приготовление. Также приведены советы по подаче и хранению блюд.

Котлеты в картофельной шубе - это оригинальное блюдо, которое можно приготовить из свиной вырезки или куриного филе. В начинку добавляются грибы, лук, сыр и зелень. Котлеты обваливаются в муке, смачиваются в яйцах и обкладываются картофелем. Обжариваются на сковороде до золотистой корочки и доводятся до готовности в микроволновой печи. Подается с овощами и зеленью, украшенные майонезной сеточкой.

Луковые кольца в кляре - одна из самых простых и популярных закусок. Рецепт готовится несколько минут, а все продукты всегда имеются в наличии. Кляр на пиве получается хрустящий и ароматный. В статье представлен пошаговый рецепт с фотографиями и советами по приготовлению.

Простой и вкусный рецепт брокколи с куриной грудкой. Нарежьте овощи и курицу, обжарьте на сковороде, затем тушите в кастрюле до готовности. Добавьте свои любимые специи за 5 минут до готовности. Приятного аппетита!